Ce mănâncă sportivii români de top: dieta lui David Popovici și disciplina alimentară din FCSB
Ce mănâncă un campion? Este întrebarea care ne vine în minte când ne uităm la performanțele lui David Popovici sau ale jucătorilor FCSB. Alimentația nu este doar o rutină, ci un sistem bine gândit,...
Kefirul și sănătatea digestivă: beneficii dovedite + 3 idei rapide pentru mic dejun
Un început de zi mai blând cu sistemul tău digestiv Te simți adesea balonată dimineața sau pur și simplu fără energie? Poate nu e de la somn, ci de la ce (sau cum) mănânci. Kefirul, un fermentat na...
Admitere, școală sau facultate: ce mâncare să pregătești pentru pauza de masă și un plus de energie
Toamna vine cu emoții, planuri și o mulțime de liste. Fie că ai un copil care începe școala sau te pregătești chiar tu pentru admitere sau facultate, alimentația nu trebuie trecută cu vederea. Pauz...
Gătitul în cuplu – secretul dincolo de Insula Iubirii
Reality show-ul „Insula Iubirii” scoate la suprafață vulnerabilitatea relațiilor, dar și nevoia de conexiune autentică. Sub straturile de tensiune și testare, se ascunde o lecție simplă: intimitate...
Ultimate brunch de festival – inspirat de vibe‑ul Tomorrowland
Îți place energia festivalurilor și bucuria de a împărți gustări cu prietenii? Idei fresh, plating creativ și un strop de magie în fiecare farfurie Vibe-ul unic de la Tomorrowland nu se simte doar...
5 rețete cu dovlecei: gustoase, ușoare și gata de servit în 30 de minute
Vara aduce în bucătărie prospețime, culoare și poftă de mâncăruri ușoare. Dovleceii sunt printre cele mai versatile legume de sezon – dulci, fragezi și gata să se transforme în preparate simple, da...